Ionisation de l’air

(Reader’s digest –op. cité, page 199)

 L’utilisation nocturne régulière d’un ioniseur à la tête du lit aurait des résultats positifs dans les dérangements respiratoires tels que l’asthme, la bronchite, le rhume des foins.

La dépression, l’insomnie, la migraine et les maux de tête seraient également soulagés et une étude spécifique aurait même démontré  que, par l’apport d’ions négatifs, les brûlures guérissaient plus vite.

 L’ionisation de l’atmosphère aurait en outre une action prophylactique en débarrassant l’air des bactéries et des impuretés telles que la fumée de cigarette, le pollen, la poussière et les petites fibres en suspension susceptibles d’irriter l’appareil respiratoire et de déclencher des réactions allergiques.Mais comme ces impuretés ont alors tendance à s’amasser sur les meubles, le ménage doit être effectué plus fréquement (la précision est  utile) f

CLIMATS ET SANTE

Les praticiens des médecines alternatives pensent que les variations climatiques exercent une influence sur notre santé et notre sentiment de bien-être.

Qui ne s’est senti vivifié par l’air de la montagne ou ragaillardi par une belle journée ensoleillée ?

Certaines régions ont la réputation de jouir d’un climat tonique, revigorant, d’autres d’un climat sédatif, apaisant.

Or, les facteurs déterminants comme le vent, l’humidité, les variations climatiques, la température, n’ont pas été prouvés scientifiquement.

Pourtant, l’hiver, quand les jours sont plus courts, certaines personnes deviennent dépressives, léthargiques, irritables.

Et aux beaux jours, la lumière solaire permet à l’organisme de fabriquer la vitamine D, qui intervient dans l’ossification.

On a tendance aussi à se sentir mieux dans les endroits où les ions négatifs sont prédominants (bords de mer, montagne, près des rivières, des chutes d’eau)

A contrario, on se trouve en présence d’une concentration d’ions positifs lorsque se prépare une tempête, si l’on est dans un endroit pollué, où à l’intérieur d’une maison où appareils électriques, chauffage central, matériaux synthétiques contribuent au phénomène.

N.B. : se réchauffer en buvant une boisson alcoolisée, des sucreries, du café, favorise les mauvaises habitudes alimentaires